五分真情 发表于 2025-8-30 23:17

回春大法不是深蹲，是这个，但是也得坚持。



   前几天一个健身专家没了，一套一套的西方理论。

   我是偏信中国流传的，如这个。但是坚持下来也不容易。


夜色咖啡 发表于 2025-8-31 02:27

南越王赵佗104岁。更牛，不知道怎么活的，
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